Retour sur la journée bien-être du 15 octobre 2019

« Prendre soin de soi pour prendre soin des autres »

 

Le 15 octobre dernier, une journée bien-être a été organisée à l’attention de l’ensemble du personnel et avait pour thème « Prendre soin de soi pour prendre soin des autres ». L’idée était d’offrir au personnel un moment suspendu pour se recentrer sur soi et découvrir différentes approches « bien-être, relaxation et gestion de ses émotions ».

Dans ce cadre, 10 ateliers étaient proposés : yoga, haptonomie, automassage, méditation, gestion du stress, lâcher prise par l’expression artistique, aromathérapie, bain sonore, répondre à ses besoins et découverte de son jardin intérieur ; autant de thèmes et d’approches qui ont donné l’occasion à nos professionnels de s’octroyer un moment de détente.

Concrètement, ce sont 116 personnes qui ont participé aux ateliers. Chacun a pu s’essayer à quelques approches et découvrir des méthodes qui lui correspondent. La journée s’est déroulée dans une ambiance de partage, de bonne humeur et … de bien-être.

Les échos étant largement positifs, l’avis général est à la demande de réaliser une nouvelle journée « bien-être » et nous pouvons d’ores et déjà vous annoncer que ce projet est en cours de réflexion pour l’année 2020.

Nous remercions l’ensemble des participants à cette journée qui en ont fait une réussite, mais également tous les formateurs sans lesquels nous n’aurions pu arriver à un tel résultat ainsi que toutes les personnes qui se sont investies de près ou de loin dans l’organisation de cette journée.

C. Bartholomé, Directeur Pédagogique

O. Chiaradia, Directeur des Ressources Humaines

A. Gaspard, Responsable Formations